| 個人檔案Walk with a smile!部落格清單 |  工具  說明 |
|
25 June Borsseletocht 25 kmGisteren maar een gaan kijken in Borssele onder de rook van Vlissingen. Bij deze tocht kon je kiezen uit 5, 10, 15 of 25 km. Vrijdag had ik nog aardig last van mijn knie, dus ik moest nog beslissen wat het ging worden.
Daar aangekomen besloten om toch maar voor de 25 km te gaan, per slot van rekening ben ik van plan om in Oud-Vossemeer de 30 te doen en volgende week loop ik er ook maar 5.
Precies om 9 uur gestart, lekker rustig dus al snel was ik de laatste. Maar vooruit dat geeft helemaal niks. Op het routeblad stond op één kantje A4 de gehele route, 46 punten en bij iedere punt stond het woord "dijk". Het was dus al snel duidelijk dat dit een saaie tocht ging worden over een hele hoop dijken.
 Na 5 km was er al een eerste wagenrust, even het kaartje aftekenen en een appeltje voor onderweg in ontvangst nemen. Op de routebeschrijving stond dat de eerste koffierust in Ovezande was in De Witte Hoeve, maar daarvoor moest je wel even de route af. Dus na ongeveer 10 km het dorp in voor een lekker bakkie koffie. Dat was wel even prettig, want het begon net te druppelen. In De Witte Hoeve aangekomen (na een fikse omweg door een fout in de omschrijving) waren daar al enkele wandelaars aanwezig. Tijdens zo'n rust eten de meeste mensen een boterhammetje, niks mis mee. Echter de eigenaresse maakte iedereen al snel duidelijk dat zij dat niet wenste, anders verkocht ze niks meer. En dat terwijl alle zitplaatsen al bezet waren, iedereen koffie nam en die appeltaart toch niet besteld werd. Een beetje jammer, maar goed, dan niet
 . Na nog een stuk of wat veters verkocht te hebben, liep ik verder op met 2 vrouwen, Josefien en Hilde. Wat een melige tocht hebben we verder gehad! Dit maakte de saaie tocht toch wel een stuk leuker. Eenmaal in Nisse aangekomen stond er dat er gelegenheid was voor een koffiepauze in "Jikkemienetot". Geen idee wat dat moest betekenen, tot we bij een zaakje aankwamen dat "Jikkemiene" heette. Bleek dat ze in de beschrijving de spatie vergeten waren, dat leverde natuurlijk weer enkele lachbuien op. Deze zaak wordt gerund door een paar begeleiders en voor de rest door geestelijk gehandicapten. Ik wilde dat al het bedienend personeel in Nederland zo vriendelijk, geduldig en zorgvuldig waren. Hilde en Josefien namen een soepje en ik hield het bij een Dubbel Friss.
 Weer een aantal veters lichter vertrokken we weer, al vrij snel weer een controle/wagenrust. Deze man kon zo leuk vertellen dat we al snel weer 10 minuten verder waren
 ! Toch maar weer op pad. De routebeschrijving bestond nu alleen nog uit zinnen als: "LA de Hollestelledijk in, op het einde....." en "RA de Oude Zandweg in tot einde..." en geloof me die dijken zijn LANG! Uiteindelijk zagen we het bordje Borssele 2 km. Gelukkig! Ik merkte dat Hilde en Josefien gewoon door konden lopen, terwijl mijn tempo rap naar beneden ging, maar aangezien ik het onzin vind om mensen voor mij langzamer te laten lopen, zei ik niks en liep ik steeds verder achter hen. Alleen zij zagen dat niet zo, dus toen ze me opeens kwijt waren, stopten ze om op me te wachten. Toen ik zei dat ze dat niet moesten doen kreeg ik duidelijk te horen dat het te gezellig was geweest met zijn 3-en om me nu alleen naar het startlokaal te laten lopen! Om me op te beuren kwamen er opeens gezongen teksten als: "Anne, je bent bijna onder de panne" en "Annemarie, je bent er nog lang nie". Errug grappig en door het lachen ga je eigenlijk weer harder lopen.Uiteindelijk binnen om 14.45, en dat terwijl ik zelf bedacht had om 15.30 binnen te zijn. De tocht is qua uitzicht een aanrader, maar die dijken maken het enorm saai. Josefien en Hilde bedankt voor het leuk maken van deze tocht
 ! Maar deze gaat niet in de herhaling, ook omdat er niet gepijld was en je dus helemaal afhankelijk was van de routebeschrijving. 16 June 12 t/m 15 juni Avondvierdaagse ZierikzeeToen ik nog op de lagere school zat heb ik wel eens een paar keer meegedaan aan de vierdaagse van Zierikzee. Aangezien ik nu weer op het eiland verblijf, leek het me leuk om weer eens mee te lopen.
Dag 1
De eerste dag, alles even uitvogelen. Waar is het startbureau, waar wordt ik geacht me op te stellen en meer van dat soort dingen. Uiteindelijk heb ik mijn startkaart en ga ik naar het Havenpark, waar de individuele wandelaars van de 8 en de 15 km zich helemaal vooraan mogen opstellen om achter de muziek aan te lopen. Het is ongelooflijk warm, het kwik stijgt tot 31 graden!
 De muziek loopt langzaam, maar het is leuk om de sfeer weer te proeven, veel mensen staan te kijken hoe de stoet zich een weg baant door de stad. De route laat ons langs de oude en de nieuwe haven lopen, richting Plan West. Ik kom langs het huis waar mijn broer geboren is toen mijn ouders hier de eerste bewoners waren van deze nieuwe wijk, leuk! Daarna gaat het een stuk de polder in en als we weer langs de stad komen, gaan de mensen die de 8 km lopen rechtsaf en wij rechtdoor, weer een polder in, richting Kerkwerve. Ik heb het idee dat ik alleen loop en vraag me af hoeveel mensen er eigenlijk de 15 km lopen. (Ik had startnummer 5) Na een tijdje krijg ik 2 dames in het vizier, die ik al snel voorbij loop. Een eindje verder kom ik naast een jonge knul te lopen, hij heet Giovanni hoor ik al snel. We lopen de laatste 7 kilometer samen. En die knul is me er eentje, hij probeert mij onder andere wijs te maken dat hij al 10x de 4-daagse van Nijmegen heeft gelopen. Op de vraag wat zijn bouwjaar dan is, antwoordt hij: 1991..... Het belooft een leuke 4-daagse te worden! Dag 2
Vandaag toch maar weer besloten om een eindje achter de muziek aan te lopen. Al snel zie ik Giovanni en we lopen toch maar weer samen. Het is wel grappig om zijn verhalen aan te horen en met zijn tweëen loopt het toch leuker. We gaan vandaag al snel de stad uit om een stuk langs de N59 te lopen. Na 2 kilometer gaan we de polder weer in, richting Dreischor. Als de 8 km zich weer scheidt van de 15 km voeren we het tempo op. Als snel krijgen we de 2 dames weer in het zicht. Als we langs lopen vraag ik vrolijk of alles goed gaat, waarop één van de dames zucht en NEE zegt. We vragen of we iets kunnen doen, maar dat hoeft niet, we lopen dus verder. Na weer een aantal polderkilometers zien we het "busje" aankomen. Dat zijn de mensen van de organisatie die de 15 km lopers in de gaten houden. Ze stopt naast ons en we zien de dames in het busje zitten. Christine (van de organisatie) vraagt ons of we er nog een loper bij kunnen hebben. Natuurlijk! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd!
Het blijkt dat de dame waar het niet zo lekker mee ging, een ontsteking bij de aanhechting van een pees heeft, dus die loopt niet meer verder. En zo eindigen we de 2e dag met 3 lopers.Dag 3
Het weer belooft niet veel goeds vandaag, en aangezien we alledrie al om 18.10 voor het startbureau staan, besluiten we wat vroeger te starten vandaag. Geen slecht idee! Om 18.30 vertrekken we en het begint vrijwel meteen te regenen. Jammer, maar ach het zal niet zo lang duren hopen we. De route brengt ons vandaag naar Ouwerkerk, wat inhoudt dat we alleen lange, saaie polderwegen te zien krijgen. Na een uur lopen in de regen, komen we erachter dat we de route tegen de klok in lopen!
 Maar ach, het is niet zo erg, we lopen in ieder geval wel de route, dus de organisatie komt ons vanzelf tegen. En zo zien we ook alle 15 kilometer lopers eens een keertje. Het regent nog steeds als we het dorpje inlopen, hier komen we ook de eerste lopers tegen, die meteen vertwijfeld vragen of ze misschien verkeerd lopen. Na een "nee hoor, WIJ lopen verkeerd" in koor, lopen we lachend verder. Al snel komen we het busje tegen, waarin Christien en iemand van de EHBO zitten en die ons vertellen dat we verkeerd lopen. Ja, dat wisten we inmiddels! Verder hebben we alleen maar regen, regen en nog eens regen. De laatste 7 kilometer bestaat uit één lange saaie dijk. Wind en regen tegen, dus er wordt niet veel meer gesproken tot we de stad weer inkomen. Hier lijkt het allemaal wat minder. En vlak voor we het startbureau bereikt hebben, stopt het eindelijk met regenen. Joepie! Alleen wel laat....Dag 4
De laatste dag vertrekken we om even over zessen, om in ieder geval op tijd op het verzamelpunt van de intocht aan te komen. Het is heerlijk wandelweer. Een graadje of 20 en een beetje zon en weinig wind. We lopen daarom zo snel dat als het busje weer langskomt, wij te horen krijgen dat we nog wel een uurtje in de kroeg kunnen gaan zitten. Anders zijn we te vroeg! Jammer genoeg komen we alleen geen kroeg meer tegen. Op het punt waar we de 8 km weer gaan ontmoeten gaan we even kijken hoe het lint langzaam onze kant op komt. Als de stoet ongeveer half voorbij is, voegen we weer in om naar het verzamelpunt te lopen. Daar staan al 8 fanfares klaar om tussen de meute te gaan spelen. Voorop is dan ook nog een Pipes en Drums band (je weet wel zo'n Schotse) en de stoet wordt gesloten door een Steelband. Errug gezellig, alleen een beetje jammer dat ze niet hetzelfde deuntje spelen
 De intocht is leuk, veel mensen langs de route. Na een praatje op het Havenplein wordt het sein gegeven dat de medailles opgehaald kunnen worden op vertoon van de startkaart. Jaaaaaa wéér een medaille. Maar wel een hele mooie. Volgend jaar gaat er vast weer zo een bij komen.De organisatie was super goed, vooral de manier waarop we in de gaten werden gehouden en de oppeppende praatjes onderweg tijdens de regen. Een groot compliment! 5 June Tempo training Renesse 12 kmIk stond op vanochtend, de zon scheen en ik kreeg de wandelkriebels. Dus toen heb ik maar besloten een tempo wandeling te doen naar Renesse, want ik ben het zelf nog niet eens met mijn wandelsnelheid.
Heerlijk weertje, snel spulletjes gepakt en op pad. Uiteindelijk 12 km in 1 uur en 50 minuten gelopen.
Kijk daar schiet je tenminste wat mee op. Lekker hoor!  3 June RWV Wandeldag 25 kmVandaag gekozen voor de RWV wandeldag in Schiedam. De wandeldag draait eigenlijk om het snelwandelen, maar ze zetten er ook een toch uit voor "langzame" wandelaars. Er kon gekozen worden uit 5, 10, 15 en 25 km.
Aangezien ik wel weer eens toe was aan een wat langere afstand, ben ik voor de 25 km gegaan. Ik was om half negen in Schiedam, dus ik had alle tijd om me in te schrijven. Na het inschrijven zag ik Ineke van het W4W-forum aan komen lopen. Even gekletst en toen gingen Ineke en haar vriendin zich ook inschrijven. Daarna was het wachten op de routebeschrijvingen, deze werden om 09.00 uur uitgedeeld.
Gelijk vertrokken door het Beatrixpark en een klein dorpje. Aangezien ik totaal niet bekend ben in Schiedam en omstreken, kan ik helaas geen details geven over de route. Maar ik kan wel vertellen dat de route heel mooi was, we gingen regelmatig van de verharde route af.
Na ongeveer 6,5 km was er een verzorginspunt, daar even een bakkie
 gedronken en een droppie gegeten (lekker!). Van daaruit ging de route richting Vlaardingen. Niet door Vlaardingen, maar er omheen. Veel natuur, waarvan later een man vertelde dat dat vroeger de vuilstort was geweest. Goede oplossing om er natuur van te maken. Het was volop genieten en voor ik het wist was ik bij de tweede rust op 15 km bij hockeyvereniging Pollux. Daar was een toernooi bezig en was het een gezellige boel. Toen ik net zat, kwamen Ineke en haar wandelvriendin ook aanlopen. Even later kwam, tot onze verassing, ook Danyell aanlopen. Gelijk werd er door Danyell een foto van onze schoenen gemaakt, 1 schoen van alledrie. Erg leuk. Vanaf Pollux ben ik een tijdje met Danyell opgelopen, maar na een kilometertje of 5 heb ik haar moeten laten gaan. Wat heeft die een tempo zeg! Dus de laatste kilometers heb ik samen met mijn vriend MP3 afgelegd. En dat waren nog best zware. Mijn knieen begonnen toch weer even op te spelen, dus mijn tempo zakte aardig. Maar uiteindelijjk toch om 14.45 weer terug bij het startbureau om me af te melden. Nog even gekletst en daarna weer naar huis.
Het was een hele mooie tocht en ik vind het jammer dat deze maar eens in de 2 jaar georganiseerd wordt, ik had m graag volgend jaar weer gelopen.
Voor foto's van deze tocht kan je kijken op de site van Danyell, er staat een link linksboven op deze pagina. 27 May Ganzestad dagtocht Goes 20 kmVanochtend redelijk vroeg uit de veren (06.45) om op tijd naar Goes te gaan voor de Ganzestad dagtocht van 20 km. Ik wilde daar om 08.30 starten, want ze hadden voor de ochtend droog weer voorspeld.
Na inschrijving vertrokken om 08.35, om aan mijn tochtje te beginnen. Direct vanuit het startlokaal ging het de stad uit door een mooi bos en daarna door een in aanbouw zijnde nieuwbouwwijk. Maar goed dat ik hoge schoenen aan had, want door de vele regen van de vrijdag was het daar heel modderig. Na een polderweg richting een viaduct, waaronder een stuk oude spoorlijn te vinden was. Dit hield dus weer in dat er flink modder lag, waardoor het nog uitkijken was om niet uit te glijden.
Verder was het alleen polderweg tot de eerste rust op 6,3 km. Dit was ook een controlepost, dus even een knipje halen en gauw een bakkie
 nuttigen. Ik vertrok vanuit de rust samen met een stel van WSV 't Zand uit Middelburg en al snel bleek dat zij mijn tempo liepen, dus daar mee opgelopen. De route was uitstekend bepijld, waardoor mijn routebeschrijving nog steeds in mijn rugzak zat. Al pratend met Bram en Jo waren we bijna de splitsing voorbij gelopen. Dat zou betekend hebben dat we dus minimaal 30 km zouden moeten lopen, maar we kwamen er gelukkig nog op tijd achter  . Na de splitsing was er al snel een verzorgingspost in een houtzagerij en konden we, buiten het opsnuiven de heerlijke lucht van gezaagd hout, even wat drinken en een stukje fruit eten. Na een minuut of 5 zijn we weer verder gelopen over de polderwegen richting 's Heer Abtskerke waar op 13,3 km de 2e rust zou zijn. Onderweg zagen we in de verte een hoop zwaailichten, dit was de jaarlijkse rit met vrachtwagens met gehandicapten. Een mooi gezicht. Aangekomen in 's-Heer Abtskerke zagen we nog net de laatste vrachtwagens het dorp doorgaan. De rust was bij de plaatselijke tennisvereniging, waar we onze boterhammen hebben opgegeten. Ondertussen begonnen mijn knieholtes toch wel enkele tekenen van spierpijn te vertonen, maar gewoon doorgaan. Ik moet per slot van rekening toch nog terug bij mijn auto komen
 ! Na een kilometer of 3 kwamen we weer bij een verzorgingspost waar we weer wat konden drinken en een pannekoek kregen. Lekker en origineel. Daar zag ik ook Tiny van het W4W forum. Vanuit de verzorging konden we het viaduct zien waar we overheen moesten. Alhoewel ik het idee had dat die 20 km verder lag, waren we er eigenlijk overheen voordat ik er erg in had. Na het viaduct gingen we weer een mooi stuk bos in, en vervolgens een lang stuk langs de spoorlijn. Toen we daar liepen, kwam de trein vanaf Middelburg ons voorbij, dus daar hoefden we tenminste niet op te wachten om het spoor over te gaan. Het spoor overgestoken waren we zo weer in de stad en ook zo weer bij het startlokaal. Daar aangekomen heb ik me afgemeld om 13.15 en daarna ben ik naar mijn auto gelopen om mijn gympen aan te doen en weer richting het startlokaal te gaan, want ik had afgesproken met Danny van het W4W dat ik zou helpen met de verkoop van Sunny-veters. Later kwam Suus van het W4W, die de 30 km had gelopen, er ook gezellig bij en hebben we gezellig zitten kletsen.Uiteindelijk ben ik om een uur of half vier weer lekker richting huis gegaan. Het was een hele leuke tocht die zeer goed bepijld en verzorgd was. Een pluim voor de organisatie. 20 May Bos en Duintocht 20 kmVandaag ging ik de Bos en Duintocht lopen in Burgh-Haamstede. Toen ik opstond was het echt baggerweer, maar ik wilde toch. Moest per slot van rekening mijn nieuwe Lowa's inwijden!
 Dus om half tien vertrokken richting Burgh om me in te schrijven. De parkeerplaats lag al een eindje van het startpunt af, dus goed de gelegenheid om me warm te lopen. Uiteindelijk om half 11 vertrokken. Na de eerste paar kilometer werd het dorp verlaten om richting Nieuw-Haasmstede te gaan door een groen gebied. Het waaide behoorlijk en het had flink geregend, dus sommige wegwijzers waren verdwenen. Dus goed de beschrijving lezen! Na 5 kilometer kwamen we het dorp al weer in voor de 1e rustpost. Eigenlijk vond ik de rust wel heel vroeg op de route, maar aangezien de naam van de tocht veel duinen beloofde, toch maar even gestopt een een lekker
gedronken. Daarna weer op weg om al snel het dorp te verruilen voor.... jawel duinen. Héél veel duinen
 ! De eerstvolgende 8 kilometer gingen door rul zand, duin op en duin af. Ik kan wel zeggen dat dat heel erg zwaar is. Gelukkig doemde op het 13 kilometerpunt de tweede rust op. Eindelijk! Ik dacht even dat mijn knieën het gingen begeven  . Heb even lekker een half uurtje rust genomen, dat beviel prima. Toch moesten die laatste 7 km ook nog gelopen worden, dus veters weer vast en weer op pad. Eerst weer een stuk onverhard voetpad, heuvelop, daarna gelukkig een stuk asfalt. Nou ja, gelukkig.... we gingen richting de Stormvloedkering, waar inderdaad ook een flinke wind waaide. Eerst schuin mee, waardoor al mijn dode huidcellen werden weg-gezandstraald  , en daarna ging het 2 keer links en dat hield uiteraard in dat ik dezelfde wind vol tegen had. Maar alles ging lekker en ik kwam al snel in het dorpje Westerschouwen uit. De laatse 4 kilometer gingen door de boswachterij en daardoor stond ik opeens weer oog in oog met het startpunt om 15.15 uur. Dus als ik mijn pauze's van ongeveer een uur bij elkaar eraf haal, heb ik er 3 uur en 45 minuten over gelopen. Ik heb het weer gedaan! Mijn 2e 20 km en dan nog wel zo'n zware!Maar ondanks de dikke voeten bij thuiskomst is dit er zeker een om te onthouden. Een leuk afwisselend parcours. 13 May 13 mei Schelphoek wandeltocht 15 kmVandaag was het dan zover. Mijn allereerste georganiseerde wandeltocht. Spannend!
Ik wilde de 15 km lopen en daarvoor kon je je inschrijven vanaf 09.30. Aangezien het dorp maar 7 km van mijn huis afligt ben ik om 09.00 op de fiets geklomen om richting Serooskerke (SD) te gaan. Daar aangekomen, me inschrijven, natuurlijk wilde ik ook een herinnering, het was per slot mijn eerste echte tocht! Ook gelijk een wandelboekje aangeschaft, dat is altijd leuk.
Om 09.45 ben ik op pad gegaan, even de routebeschrijving lezen.... Huh? Zie ik dat nou goed? Hahaha, ik neem dus de routebeschrijving door en zie dat ik dezelfde weg die ik met de fiets net heb gereden, doodleuk weer terug kan lopen...
!Maar goed, het is voor mij bekend terein, dus heb ik mijn beschrijving niet meer nodig gehad, wel zo makkelijk. In de rugzak ermee en gewoon lekker gaan lopen. Vanaf Serooskerke via polderweggetjes naar Scharendijke, daar helemaal om het dorp gelopen. Buiten het dorp, op 10 km, was de eerste (en tevens laatste) controlepost. Afgestempeld en een appeltje gekregen, ging ik weer verder richting het strand, want ook daar ontkwam ik niet aan. Het was natuurlijk errug lekker weer, dus heel erg vond ik het niet. Dacht ik.... want eenmaal op het strand aangekomen was het wel erg zwaar lopen in dat zand!
Gelukkig was het maar een klein stukje (ong. 2km) en toen kon ik lekker even gaan zitten bij een strandtent. Even lekker een
gedronken en van de  genoten. Had ik verdiend vond ik . Het laatste stuk ging weer over asfalt en dat voelde goed aan na het strand!Om ongeveer 13.15 was ik weer terug op het startbureau, waar ik mijn allereerste medaille kreeg. En eerlijk gezegd ben ik er best een beetje trots op
.Ondanks het strand, was het een hele leuke tocht die ik volgend jaar zeker ga herhalen. Alleen dan een wat langere afstand (denk ik). 6 May 6 mei Scharendijke - Burgh Haamstede v.v.Zoals vorige week al besloten, vandaag een langer stuk gedaan. Volgens mijn pa zou het ongeveer 18 kilometer zijn heen en terug naar Burgh Haamstede.
Nou heb ik de afgelopen week een stappenteller gekregen van mijn ouders en die heb ik natuurlijk goed getest. Het komt er op neer dat ik 140 stappen doe op 100 meter. Leuk om te weten wat je gelopen hebt, dus die ging mee.
Vertrokken om 9.00 vanuit Scharendijke, lekker op het gemak over de Rampweg naar Renesse. Het was nog heerlijk rustig, alleen enkele sportievelingen gezien. Een paar "Nordic Walkers" en een paar joggers. Leuk om te zien dat de "vroege" vogels allemaal sportief zijn.
 Aangezien de zon al lekker scheen was ik uitgerust met een paar liter water, daar heb ik geen spijt van gehad! En natuurlijk de zonnebril mee...
Aangekomen in Renesse een leuk terrasje uitgezocht een een lekker
gedronken en naar de toeristen gekeken. Dat blijft leuk. Daarna een tassenwinkel binnengegaan en eerst maar eens een goede rugzak aangeschaft met brede banden. Dat liep gelijk een stuk beter! Doorgelopen over de Hogezoom naar Burgh-Haamstede waar ik een bezoekje heb gebracht aan mijn oma die daar woont. Gelijk even een boterhammetje en een banaantje naar binnen gewerkt en de flessen nog maar eens gevuld.
Na een half uurtje weer vertrokken richting Renesse, nu zou het spannend moeten worden want ik zou toch ongeveer wel 9 km gehad moeten hebben en nu zou ik dus weten hoe het met me gaat met een langere afstand...
Eenmaal weer terug in Renesse begon ik toch wel mijn bovenbenen te voelen, dus nog maar even een rustpauze genomen op een zonovergoten terras. Niet te lang blijven zitten, want als je eenmaal spierpijn krijgt, duurt de weg wel erg lang haha.
Na nog een uurtje gelopen te hebben was ik weer terug in Scharendijke. Natuurlijk eerst gekeken op mijn stappenteller, die tot mijn grote verbazing 30.216 stappen aangaf! Een snelle rekensom leert dat dat stukje van 18 km dan toch stiekum 21,5 km is! Maar goed, ik heb het weer naar mijn zin gehad en heb toch alweer een basiskleurtje opgedaan in de zon
.Schade? Nou ik verging van de spierpijn, maar nu, een uurtje of 4 later, is het alweer een groot gedeelte weg. Gelukkig .....29 April 29 aprilVandaag maar eens gekozen om nogmaals dezelfde afstand te lopen als vorige week, om te kijken hoe het zou gaan. Natuurlijk wel gekozen voor een andere route, anders zou het misschien wel saai worden...
.Om negen uur ben ik vertrokken uit Scharendijke, over de dijk en het fietspad richting de Brouwersdam. Er waaide een stevige noordenwind, dus dat betekende schuin tegenwind op de dam, dus mijn plan om halverwege even van het uitzicht te genieten heb ik maar laten varen. Het lijkt me geen goed idee om opgewarmde spieren met zo'n noodgang te laten afkoelen.
De Brouwerdam afgelopen tot de voetgangersbrug over de N57 bij Port Zélande, naar beneden gelopen en daarna ben ik aan de Grevelingenkant (binnenkant voor de bekenden) terug gelopen richting Scharendijke. Aangezien het natuurlijk koninginnedag was, was het lekker rustig op de weg, dus dat gaf geen problemen.
Mijn eerste (en tevens laatste) korte pauze was bij de spuisluis, waar een paar mensen op haring aan het vissen waren. Dat was even leuk om naar te kijken, maar aangezien het allemaal heel lekker ging ben ik na 5 minuutjes weer verder gelopen.
Aan het eind van de dam heb je het Aquadome liggen, daar ben ik naar beneden gelopen, over het strandje van Scharendijke, wat meer gras is dan zand, naar boven geklomen de dijk op en zo de dijk weer helemaal afgelopen naar huis.
De schade deze week was nihil en het ging me erg makkelijk af. Dus volgende week maar eens een langer stuk proberen.
27 April 22 april allereerste training....Waar een gesprek via messenger allemaal toe kan leiden!
Tijdens een gezellig gesprek met mijn collega Edwin over de vierdaagse van Nijmegen ben ik meegegaan in het enthousiasme en heb ik gezegd dat ik die vierdaagse ook wel eens zou lopen! Nou,het is die van 2007 geworden, dus dat wordt trainen. Maar dat gaat helemaal goed komen....Zaterdag 22 april besloot ik dat het tijd werd voor de allereerste training. Een klein rondje moest het worden, want dat had ik gelezen op de site van Edwin (www.ikwandel.nl). Dus ik ging met goede moed vanuit Scharendijke over de Rampweg richting Renesse. Het was heerlijk weer, alhoewel het wel flink waaide. De wind zorgde samen met de vogels voor een mooi concert tijdens de wandeling.
Aan het eind van de Rampweg ben ik de Laone opgelopen, dat is de laatste kilometer naar Renesse. Tot mijn grote verrassing ging de zon opeens schijnen, en als je dan toch in Renesse bent is dat een uitgelezen kans om een terrasje te pikken. Natuurlijk een lekker bakkie
gedronken en na een kwartiertje weer op weg richting Ellemeet. Het was een saai stuk en daarom leek er geen einde aan te komen, maar opeens was ik dan toch in Ellemeet, waar ik op een bankje nog even heb gezeten om daarna de laatste 2 kilometer richting Scharendijke te lopen.Na de wandeling even gekeken hoeveel mijn "kleine rondje" nou eigenlijk was.... toch nog 12 kilometer! De schade bleef beperkt tot spierpijn in de kuiten en 1 kleine blaar, dus dat viel alles mee.
Maar al met al ben ik erachter gekomen dat het zwaar verslavend werkt, dus aanstaande zaterdag ga ik er weer op uit! |
|
|
